Бренд: —
Цена: 1297.00 RUB
Майкл Грэдисар, Рэйчел Хиллер: «Бодрые. Как помочь детям высыпаться»
Ваш ребенок с трудом засыпает, боится темноты, просыпается по ночам или страдает от лунатизма? Многие дети сталкиваются с проблемами сна, и это становится источником стресса для всей семьи. Клинические психологи и эксперты по детскому сну Рэйчел Хиллер и Майкл Грэдисар предлагают проверенные методики, которые помогут за несколько недель наладить здоровый сон ребенка.
В книге на реальных примерах разбираются такие расстройства, как длительное засыпание, ночные кошмары, недержание и потребность в присутствии родителя. Авторы утверждают, что большинство этих проблем можно устранить в домашних условиях без паники. Основной акцент сделан на регулировке вечерних ритуалов, снижении тревожности и совместной работе всех членов семьи.
Издание поможет родителям обрести уверенность, преодолеть беспокойство и вернуть спокойные вечера и полноценный отдых. Книга предназначена для тех, кто хочет помочь детям справиться с трудностями сна и научиться высыпаться всей семьей.
Обратите внимание: выбор учебного пособия зависит от программы конкретной школы, требований учителя и индивидуальных особенностей ученика. Рекомендации сайта носят общий информационный характер; перед покупкой уточняйте актуальный перечень учебников у педагога или на сайте образовательного учреждения.
