Бренд: —
Цена: 1037.00 RUB
Таня Степаненко. Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой
Эта книга-практикум — инструмент для тех, кто хочет наладить диалог с собой. Саморефлексия, по мнению автора, — это откровенный разговор с самым интересным человеком в мире, с собой. Рефлексировать — значит размышлять о чувствах и желаниях, анализировать собственный опыт.
Подписчики блога Тани Степаненко @selfreflexia узнают себя в её забавных героях и учатся снимать стресс, успокаиваться и принимать себя со всеми особенностями. В книге собраны вопросы для саморефлексии, которые помогут навести порядок в мыслях, разобраться с приоритетами и поддержать себя в сложные моменты жизни. На страницах читатели найдут остроумные и трогательные авторские иллюстрации.
Книга подходит для всех, кто хочет развить чуткость к своим желаниям и эмоциям и улучшить качество жизни.
Обратите внимание: выбор учебного пособия зависит от программы конкретной школы, требований учителя и индивидуальных особенностей ученика. Рекомендации сайта носят общий информационный характер; перед покупкой уточняйте актуальный перечень учебников у педагога или на сайте образовательного учреждения.
